MUSKEL-VERLETZUNGEN

Muskelverletzungen

Verletzungen im Bereich der Muskulatur und der Sehnen gehören nach Knochen- & Gelenksverletzungen zu den häufigsten in der Sportmedizin. Sie sind Folge einer Fehlfunktion der Muskulatur durch Ermüdung, Ungleichgewicht des Stoffwechsels oder Überlastung: Dies tritt häufig wegen mangelhaftem Aufwärmen und ungenügender Dehnung auf.

 



Folgende Verletzungsformen werden unterschieden: 

  • Muskelzerrungen

  • Muskelfaserrisse

  • Muskelriss

Vorbeugende Maßnahmen sind richtiges Aufwärmen, saubere Technik, adäquates Sportgerät und ein angepasstes Training.

Erstversorgung einer Muskelverletzung:

Bei der Erstversorgung der Muskelverletzung bewährt sich das PECH Schema:

                   
  Pause-Eis-Compression-Hochlagern

 


Das Ziel dieser Erstmaßnahme ist das Stoppen der Gewebsblutung, Minimierung der Schwellung und es dient auch der Schmerzbekämpfung.

Behandlung der Muskelverletzung: 

  • Bestimmung der genauen Verletzungsform

  • Medikamentöse Therapie

  • Regenerative Therapie (Blutplättchenkonzentrat- PRP)

  • Physikalische Therapie

  • Ruhigstellung auch mit Tape Verbänden

  • Elektrotherapeutische Maßnahmen (Iontopherese, Ultraschall,...)

  • Durchblutungsverbesserung

  • Rehabilitation

Bei der weiteren Behandlung bin ich Ihnen gerne behilflich.

ORDINATIONEN

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